Noderīgi padomi

Oolong tējas derīgās īpašības, kā pagatavot

Pin
Send
Share
Send
Send


Uzticami precīza informācija par šīs tējas izskatu nav zināma, taču diezgan interesantas leģendas ir saistītas ar noteiktu oolong šķirņu parādīšanos. Tātad, saskaņā ar vienu leģendu, par vienas no populārākajām oolong tējas šķirņu Te Guanyin parādīšanos pasaule ir parādā tējas veidotājai Wei Qin no Anxi County, kura desmit gadus katru rītu un vakaru atnesa trīs tases zaļās tējas kā dāvanu dievietei Guanyin. Kādu nakti viņam bija sapnis par koku, kas stāvēja uz klints, un tas izstaroja neparastu aromātu. Iedomājieties viņa pārsteigumu, kad nākamajā dienā viņš tajā pašā vietā atrada šo koku. Viņš mājās dzelzs pannā iestādīja tējas koka kātu, un, kad koks auga, viņš savāc lapas un dzirdina draugus ar neparasti garšīgu dzērienu. Saskaņā ar citu leģendu, šāda veida tēja pirmo reizi atradusi zem Guanyin klints Sipingas pilsētā zinātnieku no Senās Ķīnas Vanga. Vēl viena slavena oolong šķirne Huang Jin Gui vai Golden Cinnamon 19. gadsimtā ieguva izplatību, pateicoties zemniekam, kurš kalnu grēdai atrada skaistu dzeltenu koku, kuru viņš iestādīja tuvāk mājai un rūpīgi to pieskatīja. Reiz, savācot vairākas lapas un gatavojot no tām tēju, zemnieki apbrīnoja pagatavoto dzērienu un deva tam vārdu Zelta kanēlis.

Oolong ieguva lielu popularitāti ne tikai izcilās garšas un aromātisko īpašību dēļ, bet arī noderīgo īpašību dēļ. Regulāra šīs tējas uzņemšana palīdz novērst novecošanos, uzlabot gremošanu, pazemināt asinsspiedienu, paaugstināt imunitāti un uzlabot sirds darbību. Tas satur vairāk nekā 400 ķermenim noderīgu uzturvielu, tai skaitā: kofeīnu, L-teanīnu, polifenolu savienojumus, B, C, D, E, K vitamīnus, magniju, kalciju, jodu, dzelzi, fosforu utt.

Atkarībā no fermentācijas pakāpes, oolong gatavošanas process būs atšķirīgs. Tātad mazāk fermentētām šķirnēm ir piemērots ūdens ar temperatūru 60 ° -80 ° (brūvēšanas laiks ir 3 minūtes), un raudzētām šķirnēm alus pagatavošanai būs nepieciešams nedaudz vairāk laika, un temperatūrai vajadzētu sasniegt 90 °. Šajos nolūkos vislabāk piemēroti Yixing māla tējkannas to biezās sienas radīs optimālākos apstākļus pilnīgai tējas garšas un aromāta atklāšanai. Lai pagatavotu tēju, vienu trešdaļu tējkannas nepieciešams piepildīt ar tējas lapām, bet pārējo ielej ar ūdeni. Vidēji dažādas oolong šķirnes iztur līdz 7 brūvējumiem.

Piena oolong

Sastāvdaļas

Gatavošanas metode:

  1. Pirmkārt, jums ir jārūpējas par pareizo tējkannu vai podu.
  2. Protams, jūs varat pagatavot tēju parastos keramikas traukos, taču patiesībā tā garša tiks atklāta tikai māla traukos.
  3. Otrā lieta, kas jums jāzina: Oolong brūvē līdz 10 reizēm.
  4. Turklāt vispareizākās nav pirmās un ne otrās, bet gan trešās vai ceturtās tējas lapas.
  5. Ūdens temperatūra un alus pagatavošanas laiks, pēc kura tēju ielej tasītēs un dzer, ir atkarīgs no tējas fermentācijas pakāpes.
  6. Klasiskā versija, raudzēta tieši par 50%, tiek pagatavota ar nedaudz atdzesētu verdošu ūdeni 80-90 grādu temperatūrā 2-3 minūtes.
  7. Ja tēja ir nedaudz raudzēta, tad tā, tāpat kā zaļā tēja, tiek pagatavota ar mazāk karstu temperatūru 60-80 grādi, un uzstāj mazāk - 1-2 minūtes.
  8. Raudzētāka tēja, tuvāk melnajai, tiek pagatavota ar ūdeni apmēram 90 grādu temperatūrā 3 līdz 5 minūtes.
  9. Jebkurā gadījumā pareiza piena oolong pagatavošanas procedūra ir šāda.
  10. Noskalojiet tukšo tējkannu ar verdošu ūdeni.
  11. Ielejiet tēju, apmēram trešdaļu no tējkannas.
  12. Viņi to piepilda ar karstu ūdeni (jūsu verdošais ūdens uz šo brīdi jau ir nedaudz atdzisis, un tā temperatūra ir piemērota), un pēc tam to iztukšo.
  13. Nedzeriet notecinātu ūdeni.
  14. Tās nav tējas lapas, bet tikai tējas mazgāšana.
  15. Pagatavojiet tēju pa īstam.
  16. Jūsu verdošā ūdens temperatūra jau ir samazinājusies līdz 90 grādiem.
  17. Ja jums ir nepieciešams mazāk karsta ūdens, tad jums jāgaida nedaudz ilgāk.
  18. Ielejot ūdeni pareizajā temperatūrā un nostājoties pareizajā laikā, infūziju ielej tasītēs un izdzer.
  19. Kad pirmā infūzija ir izdzērusi, tēja tiek pagatavota atkal un atkal.
  20. Līdz desmit reizēm galvenais ir katru reizi infūziju pilnībā iztukšot, lai tā nepaliktu tējkannā.

Piena Oolong tēja

Sastāvdaļas

Gatavošanas metode:

  1. Gaišos oolongus var pagatavot gan porcelāna galdā, gan stikla traukos.
  2. Izņēmums ir Gongfu Cha tējas ceremonija, kurā izmanto fajansa tējkannu, chahai un tējas pārus (wensyangbei + pinminbei).
  3. Izmantojot tos, jūs varat pamatīgāk sajust, kā dzēriena garša un aromāts mainās no tējas lapām uz tējas lapām.
  4. Pirms tējas izkliede parādās tējkannā vai gaiwan, sasildiet traukus ar karstu ūdeni: vienkārši ielejiet verdošu ūdeni tējkannā un pēc tam ielejiet to tējas namiņā un bļodiņās.
  5. Silti ēdieni ļaus aromātiskai tējai atvērties, pilnībā pagatavojot.
  6. Piena oolong tēja ir cieši savītas tējas lapas, kuras atverot, ievērojami palielinās to daudzums.
  7. Ielieciet tukšā siltā tējkannā ar tilpumu 150-200 ml 2-3 g sausas tējas lapas un aizveriet vāku.
  8. Nedaudz sakratiet tējkannu un pēc 5 sekundēm, paceļot vāku, atvelciet tējkannu sejā.
  9. Oolong tējas, atverot siltā bļodā, labi piešķir to aromātu, tāpēc nepalaidiet garām iespēju izbaudīt tējas smaržu un noskaņoties patīkamam noskaņojumam.
  10. Lai sāktu, noteikti izskalojiet tēju.
  11. Vienkārši ielejiet tējkannā karstu ūdeni un nekavējoties noteciniet.
  12. Atcerieties, ka nevajadzētu dzert pirmās tējas lapas, jo tās ir paredzētas tējas mazgāšanai.
  13. No vienas puses, tas ir veltījums tradīcijām, no otras puses - elementāra higiēnas kopšana.
  14. Alus darīšana, parasti kalpo, lai atvērtu tēju.
  15. No tējas lapām līdz tējas lapām tējas garša mainīsies, un tas ir viss tās šarms.
  16. Ielejiet ūdeni tējkannā un pēc 20-25 sekundēm ielejiet chahai (krēms) vai ielejiet bļodiņās.
  17. Ar katru jaunu alus pagatavošanas ciklu palieliniet alus pagatavošanas laiku.
  18. Jo tālāk - jo ilgāk tēju vajadzētu uzpūst.

Vienkārša oolong tējas recepte

Sastāvdaļas

Gatavošanas metode:

  1. Iepriekš uzsildīta tējkanna alus pagatavošanai.
  2. Tad piena oolong tēju ņem ar ātrumu viena tējkarote bez augšējās daļas uz 500 ml ūdens, to ielej tējkannā un ielej ar vārītu ūdeni.
  3. Pēc 10-15 sekundēm ūdens notecina.
  4. Šī procedūra ir nepieciešama tējas lapas mazgāšanai un tās tvaicēšanai.
  5. Pēc tam piena oolong, tāpat kā visas zaļās tējas, uzvāra ar ūdeni 80–85 ° C temperatūrā, infūzē 2 minūtes un iepilda tasītēs.

Sastāvdaļas

  • Oolong tēja 1 tējkarote
  • Ūdens (verdošs ūdens)

Inventārs:

  • Tējkanna
  • Tējkannas tējas pagatavošanai.
  • Svece
  • Karote.
  • Kausi.

Gatavošanas metode:

  1. Oolong tējas pagatavošana nepavisam nav ātrs process.
  2. Uz neko nav jāsteidzas.
  3. Jums stingri jāievēro ieteikumi, un tad jūs iegūsit īstu "Oolong".
  4. Tātad, iesācējiem mums ir jāvāra ūdens un jāgaida, līdz tas atdziest līdz 90 grādiem.
  5. Tieši šī temperatūra ir vispiemērotākā tējas lapu garšas un aromāta atklāšanai.
  6. Tagad paņemiet tējkannu tējas pagatavošanai un novietojiet to virs degošas sveces.
  7. Šis ir ļoti svarīgs Oolong tējas pagatavošanas posms.
  8. Kamēr svece silda tējkannu, jums jāpārliecinās, vai tējkanna malas tiek uzkarsētas vienmērīgi.
  9. Tagad jūs varat ieliet karstu ūdeni tējkannā un sākt gatavot Oolong tēju.
  10. Tagad visa procesa vienkāršākā daļa.
  11. Ielejiet tējkannā tējkaroti Oolong tējas un ļaujiet tai brūvēt piecas minūtes.
  12. Tad jūs varat ieliet tēju tasītēs un baudīt patīkamo saldo dzēriena garšu.
  13. Kad visi tējas pagatavošanas posmi ir pagājuši, ir pienācis laiks to pasniegt uz galda.
  14. Pēc viesu ierašanās jūs varat noorganizēt krūzes un pats tējkannu - atstājiet to stāvam uz degošas sveces, nolieciet galda centrā.
  15. Tādējādi jūsu mājas radīs siltuma un komforta atmosfēru.
  16. Skats uz degošu sveci nomierinās un relaksēs.

Oolong piena tēja

Sastāvdaļas

Gatavošanas metode:

  1. Tējkannā, kas iepriekš apstrādāta ar verdošu ūdeni, ielieciet 10 gramus tējas.
  2. Tēju ielej ar vārītu ūdeni, kura temperatūra ir 85-90 grādi.
  3. Tas ir nepieciešams, lai saglabātu aromātu un garšu.
  4. Tad jums nekavējoties jāizlej šis ūdens no tējkannas un pēc tam atkal jālej karsts ūdens.
  5. Pēc 3-4 minūtēm iegūto infūziju var ieliet tasītēs un izbaudīt piesātināto pirmo tējas lapu aromātu un garšu.
  6. Jūs varat pagatavot pienu Oolong vairākas reizes.
  7. Katras tējas lapas garšas īpašības atšķiras no iepriekšējās.
  8. Tējas ballītes beigās tējkannu jāmazgā ar tīru ūdeni, neizmantojot tīrīšanas līdzekļus.
  9. Pēc tējkannas žāvēšanas to var noņemt pirms nākamās lietošanas

Zaļā Oolong tēja

Sastāvdaļas

Gatavošanas metode:

  1. Paņemiet iepriekš notīrītu tējkannu un rūpīgi noskalojiet ar verdošu ūdeni.
  2. Tad ņem deviņus gramus piena tējas lapu un ieliec tējas katlā.
  3. Ielej visu karstu ūdeni tilpumā, kas nepārsniedz puslitru.
  4. Ja ūdens ir tikko vārījies, tad jāļauj tam atdzist.
  5. Tā kā jums ir jāvāra Taizemes tēja ar karstu ūdeni, kas nepārsniedz astoņdesmit piecus grādus.
  6. Un, ja jūs ielejiet oolong tējas lapas ar verdošu ūdeni, neļaujot tam atdzist, tad jūs nekavējoties iznīcināsit visus tos noderīgos komponentus, kas nepieciešami mūsu ķermenim, kas atrodas dziedinošajā dzērienā.
  7. Bet tas nav viss alus pagatavošanas process.
  8. Pēc Taizemes tējas lapu apstrādes ar karstu ūdeni tai jābūt pilnībā iztukšotai no tējkannas.
  9. Kad viss šķidrums ir noņemts, jums tās pašas piena oolong lapas atkal jāaizpilda ar karstu, bet ne verdošu ūdeni, kas nepārsniedz astoņdesmit grādus, un atstājiet tējkannu divas vai trīs minūtes.
  10. Dot viņam iespēju pareizi pagatavot.
  11. Alus pagatavošanai nepieciešamais laiks ir pagājis, tagad jūs varat paņemt tējas tases, ieliet brīnišķīgu veselīgu zaļo dzērienu no Taizemes un izbaudīt tā patīkamo un nesalīdzināmo garšu un aromātu.
  12. Lai lapām būtu visas īpašības, kas tām piemīt, ir nepieciešams veikt vairākas atkārtotas uzlējuma.
  13. Un tikai šādā veidā var iemācīties smalkāko un valdzinošāko dzēriena aromātu, sajust visu tā garšas burvību un arī iegūt visus ķermenim nepieciešamos fermentus.
  14. Ar katru nākamo Taizemes tējas pagatavošanu jums ir nepārtraukti jāpalielina oolong infūzijas laiks par apmēram trim minūtēm, kas ilga iepriekšējo procesu.

Oolong Zaļā tēja

Sastāvdaļas

Gatavošanas metode:

  1. Pirmkārt, pagatavojiet pareizos ēdienus, kuros jūs to pagatavosit.
  2. Nekad nelietojiet metāla traukus.
  3. Dzērienu labāk pagatavot porcelāna, stikla vai keramikas tējkannā.
  4. Izmantojiet mīkstu, pudelēs iepildītu vai filtrētu ūdeni.
  5. Pirms sākat gatavot tēju, noskalojiet tējkannu ar verdošu ūdeni.
  6. Bet tas pats verdošais ūdens nav piemērots piena oolong pagatavošanai.
  7. Verdošs ūdens iznīcinās lielu skaitu labvēlīgo enzīmu.
  8. Tāpēc pagaidiet, līdz tas atdziest līdz 75-85 grādiem.
  9. Tagad ielejiet tējkannā sausas piena oolong lapas, pievienojiet karstu ūdeni.
  10. Vispārpieņemtā proporcija: 1 tējk. par 1 glāzi.
  11. Pēc tam tējkannu pārklāj ar salveti, pagaidiet 3-5 minūtes.
  12. Jums nav jāgaida ilgāk, pretējā gadījumā tēja sāks rūgt.
  13. Ja jūs nolemjat zaudēt svaru, tad dzērienam nav jāpievieno nekas salds.
  14. Vislabāk to dzert starp ēdienreizēm, bet ne mazāk kā stundu vēlāk kā ēst.
  15. Tas samazinās ietekmi uz kuņģa sekrēciju, palīdzēs izvairīties no diskomforta zarnās.
  16. Kad dzēriens ir beidzies, uzpildiet tējkannu ar karstu ūdeni.
  17. Piena oolong var pagatavot līdz 5-6 reizēm.
  18. Tajā pašā laikā tā derīgās īpašības nemainās.
  19. Lai gan dzēriena garša katru reizi būs atšķirīga.
  20. Jums to nevajadzētu dzert vakarā, īpaši pirms gulētiešanas.
  21. Vakara lietošana var izraisīt bezmiegu.
  22. Vislabāk to dzert no rīta un pēcpusdienā, kad nepieciešams uzmundrināties, jo tējas lapās ir daudz teīna, kuras iedarbība ir ļoti līdzīga kofeīna iedarbībai.
  23. Glabājiet piena lapas, tāpat kā citas tējas šķirnes, stikla burkā vai koka kastē, dabiski cieši noslēgtas.
  24. Sargāt no saules gaismas un mitruma.

Sena recepte Oolong tējas pagatavošanai

Sastāvdaļas

  • Avota ūdens
  • Oolong tēja
  • Cukurs pēc garšas

Gatavošanas metode:

  1. Jums jāzina, ka krāna ūdens, pat vislabākais, nav piemērots tējas pagatavošanai, jo tas bieži ir grūts un gandrīz vienmēr ir ar savu garšu, kas ir nepieņemami, ja vēlaties pašam nobaudīt tēju.
  2. Vispiemērotākais ir ūdens, kas ņemts avotā, ja tas ir tīrs, vai ūdens pudelēs, ko var iegādāties jebkurā veikalā.
  3. Ja jūs nevarat kontrolēt tējas pagatavošanas procesu, tad, apskatot uzlējumu, jūs sapratīsit, no kāda ūdens tas tiek pagatavots.
  4. Infūzija, kas ievadīta zemas kvalitātes ūdenī, ir pārklāta ar plēvi, kas ir pamanāma tūlīt pēc alus pagatavošanas, ja paskatās leņķī.
  5. Šī plāksne sastāv no vitamīnu un tējas ēterisko eļļu elementiem, kas, reaģējot ar ūdens komponentiem, izgulsnējas tā vietā, lai izšķīdinātu infūzijā.
  6. Lai zinātu, kā pagatavot oolong tēju, jums jāatceras, ka saskaņā ar vienu tradīciju oolong tēja, tāpat kā visas pārējās tējas, tiek pagatavota atkarībā no fermentācijas pakāpes.
  7. Tas ir, jo mazāk raudzēta tēja, jo mazāk karstā ūdens tai tiek uzlieta (70-80 grādi pēc Celsija) un jo īsāks ir alus pagatavošanas laiks.
  8. Un attiecīgi vairāk raudzētas tējas ielej ar karstāku ūdeni (90 grādi).
  9. Viņiem ir arī lielāks alus pagatavošanas laiks.
  10. Labāk ir pagatavot oolong māla tējkannā, kas ļauj tējai pilnībā atvērties un dod maksimālu ētera un vitamīnu infūziju.
  11. Tējas lapas ielej vienu līdz trīs tējkannas tilpumam.
  12. Pirmo reizi karsto ūdeni ieteicams nekavējoties novadīt, lai tējas lapas varētu tikai nomitināties, bet neatsakīties no aromātiem.
  13. Un nākamās uzlējumi jau tiek uzlietas, nedaudz uzstāj un dzer.

Sastāvdaļas

  • Tēja "Oolong tea" 1 tējkarote.
  • Ūdens (verdošs ūdens) 400 ml.
  • Tējkannas tējas pagatavošanai.

Gatavošanas metode:

  1. Tātad, iesācējiem mums ir jāvāra ūdens un jāgaida, līdz tas atdziest līdz 90 grādiem.
  2. Tieši šī temperatūra ir vispiemērotākā tējas lapu garšas un aromāta atklāšanai.
  3. Tagad paņemiet tējkannu tējas pagatavošanai un novietojiet to virs degošas sveces.
  4. Šis ir ļoti svarīgs Oolong tējas pagatavošanas posms. Lasīt vairāk: garda recepte tējas pagatavošanai da hong pao.
  5. Kamēr svece silda tējkannu, jums jāpārliecinās, vai tējkanna malas tiek uzkarsētas vienmērīgi.
  6. Tagad jūs varat ieliet karstu ūdeni tējkannā un sākt gatavot Oolong tēju
  7. Tagad visa procesa vienkāršākā daļa.
  8. Ielejiet tējkannā tējkaroti Oolong tējas un ļaujiet tai brūvēt piecas minūtes.
  9. Tad jūs varat ieliet tēju tasītēs un izbaudīt patīkamo saldeno dzēriena garšu
  10. Kad visi tējas pagatavošanas posmi ir pagājuši, ir pienācis laiks to pasniegt uz galda.

Kāda ir ķīniešu tējas piena oolong tējas īpatnība

Piena Oolong tēja ir daļēji raudzēta tēja, kas atrodas uz robežas starp melno un zaļo. Citā veidā to sauc par oolong, bet tas jau ir kropļotāks vārda lietojums angļu valodā. Ķīnas elitārā oolong šķirne izceļas ar īpašām aromātiskām un garšas īpašībām. Šis ir īpašs tējas veids, ko nevar salīdzināt ar parastajām šķirnēm.

Vārot tējas maisījumu, jūs varat pamanīt, kā atvērtai tējai ir zaļa krāsa, bet tās malas ierāmēs ar melnu apmali. Šī pamatīpašība atšķir patieso oolongu no viltus.

Ir kļūdaini uzskatīt, ka piena oolonga ražošanā tiek izmantots parasts piens. Faktiski ir divas ražošanas metodes, kas atšķiras tikai ar visa procesa izmaksām, tāpēc tējas cenu diapazons var iepriecināt jebkuru patērētāju.

Lietojot uzmundrinošu dzērienu, precīzāk, ar regulāru un mērenu lietošanu, ķermenim ir šāda pozitīva ietekme:

  • tiek stiprināta imunitāte
  • asinsvadu stiprums palielinās,
  • galvassāpes tiek izvadītas
  • tiek uzlabota fiziskā izturība un garīgās aktivitātes,
  • uzlabojas garastāvoklis
  • vielmaiņas procesi tiek paātrināti, kas noved pie svara zaudēšanas.

Jums vienmēr jāatceras, ka, lietojot jebkuru veselīgu produktu, vienmēr ir jāievēro norma. Pirms lietošanas jums jāiepazīstas ar kontrindikācijām, lai izvairītos no blakusparādību rašanās.

Tējas ceremonijas sagatavošana

Tātad, smaržīgs dzēriens uz rokas, bet kā padarīt pienu oolong? Fakts ir tāds, ka šai šķirnei ir nepieciešama īpaša attieksme. Ievērojot noteiktus ieteikumus, tēja saglabās maksimālu labumu un sniegs uzmundrinošas krēmveida notis kombinācijā ar aromātu. Un, pirms sākat procesu tieši, jums jābūt labi sagatavotam:

  1. Pērciet māla vai porcelāna tējkannu ar biezu dibenu, ja tā netiek izmantota. Atšķirība starp šo ēdienu ir izteikta ilgtermiņa siltuma saglabāšanā, kas pozitīvi ietekmē dzēriena priekšrocības.
  2. Visi zina, ka krāna ūdens var sabojāt ne tikai tējas garšu, bet arī jebkuru citu pagatavotu ēdienu. Tējas ceremonijai jums vajadzētu uzkrāties ar avota ūdeni vai iegādāties ūdeni pudelēs īpašā kioskā.

Pēc vienkāršu padomu ievērošanas varat sākt gatavot tējas dzērienu. Pirms tam māla vai porcelāna tējkanna labi sasilda, to parasti noskalojot ar verdošu ūdeni. Nākamais solis ir uzņemt apmēram 9 gramus. tēja, ir vērts atzīmēt, ka līdzīgu daudzumu ņem, pamatojoties uz 500 ml ūdens. Ja ģimene ir liela, galvenās sastāvdaļas palielinājumam jābūt stingri proporcionālam kopējam šķidruma tilpumam.

Kā pagatavot tēju un uzturēt dzēriena priekšrocības

Piena oolong pieder daļēji raudzētām šķirnēm, tāpēc tas tiek pagatavots ilgāk nekā melns un attiecīgi mazāks par zaļu. Lai sajustu gaidāmā procesa valdzinājumu, tēju vajadzētu pagatavot saskaņā ar šo shēmu:

  1. Trauku apakšā ir izklātas tējas lapas. Lai tējas ceremonija uzņemtu īpašu pagriezienu, jūs varat uzaicināt viesus izjust elitārās tējas aromātu.
  2. Pēc tam sauso ķīniešu komponentu ielej ar nelielu daudzumu verdoša ūdens temperatūrā, kas nav augstāka par 90 ° C, vislabāk ir ievērot optimālos rādītājus 87-90 ° C. Vēsa verdoša ūdens lietošana radīs produkta garšas pasliktināšanos un sabojāšanos.
  3. Lai pilnībā atklātu aromātu un garšu, pirmo līci ieteicams iztukšot un pēc tam vēlreiz pievienot karstu ūdeni. Tādējādi tējas lapas pilnībā atvērsies un piešķirs to lieliskās īpašības.
  4. Ķīniešu oolong uzlēja apmēram 2–3 minūtes, pēc tam tūlīt ielēja porciju kausos.

Jūs varat izmantot vienu un to pašu brūzi līdz 8 reizēm, dzēriena vērtība nemainīsies. Vienmēr ir nepieciešams uzturēt optimālo temperatūru un palielināt infūzijas laiku par pusminūti.

Patiesi gardēži izvēlas dzert tēju, neizmantojot saldumus.

Piena Oolong novājēšanas recepte

Ķīniešu tēja tiek izmantota, lai palielinātu tonusu un bagātinātu ķermeni ar noderīgiem mikro un makro elementiem, kā arī lai apkarotu lieko svaru. Alus gatavošanas recepte ar tauku dedzināšanas efektu nedaudz atšķiras no parastās klasiskās, pateicoties īpašajai piena oolong kombinācijai ar citiem produktiem.

Lai sagatavotu zaļo tēju svara zaudēšanai, jums jāievēro šie ieteikumi:

  1. Pie pirmās alus pagatavošanas gatavajam dzērienam jāpievieno šķipsniņa kanēļa, lai paātrinātu vielmaiņas procesus organismā.
  2. Otro reizi tēju sajauc ar 1 tējk. laima sula.
  3. Trešajās tējas lapās jums jāpievieno sarkanie pipari (burtiski uz naža gala).
  4. 4. dienā jums vajadzētu rūpēties par šķipsniņu malta ingvera, kas pievienots gatavajai tējai.
  5. Pēdējais dzēriens ietver neliela daudzuma muskatriekstu lietošanu.

Precīzi ievērojot šādus vienkāršus noteikumus, tiek normalizēts hormonālais fons un uzlabojas vielmaiņas procesi. Tā rezultātā ķermenis ne tikai atbrīvojas no liekām mārciņām, bet arī tiek uzlādēts ar enerģiskas un izturīgas uzlādes spēku, kas ir nepieciešams pazīstamā dzīvē.

Piena oolongs spēj apburt ar pirmo dzērušo kausu. Ir svarīgi pareizi pagatavot tēju, lai saglabātu tās garšu un nepārspējamo aromātu.

Pin
Send
Share
Send
Send