Noderīgi padomi

Kā aizmirst par pazemojošu dzīves pieredzi

Pin
Send
Share
Send
Send


..Kas var attaisnot šādu mazohismu no manas puses. Vai vēlaties to attaisnot? Kāpēc?

Ja jums bija šādas attiecības, tad kāpēc jums tas bija vajadzīgs, tieši tas. Jūs esat ļāvis vīrietim izturēties pret jums tā. Bet tā ir pagātne. Mācieties no šīs pieredzes un ejiet uz priekšu dzīvē. Tā ir pagātne. Dzīvo tagadnē. Ar cieņu Olesja.

Laba atbilde 2 slikta atbilde 0

Pabst Lyubov Veniaminovna

Psihologs Drēzdene Bija tiešsaistē: 16. aprīlis

Atbildes uz vietas: 2253 Apmācības: 0 Publikācijas: 6

Manuprāt, tu pats lēnām nogalini sevi. Vai jūs varat mainīt pagātnes notikumus? Vai jūs varat tos kaut kā labot? Atgriežoties pie šiem pagātnes notikumiem, meklējot tajos sliktāko, jūs joprojām nevarat tajos neko mainīt. Bet jūsu smadzenes tos uztver kā atkārtotu un atkārtotu realitāti, un jūs atkal un atkal piedzīvojat savas negatīvās emocijas. Jūs barojat sevi ar kadaverisku indi no jau mirušas pagātnes. Katru reizi sakiet sev “Apstājieties!”, Kad vēlaties parādīt savas vecās attiecības un pieredzi dienas gaismā: “Es nevēlos sevi saindēt”. No jebkuras situācijas jums ir jāiegūst noderīgs priekš sevis, nevis jānodarbojas ar sevis apkarošanu. Ko jūs varat mācīties no šīs situācijas: Šīs attiecības ir parādījušas, kāda veida attiecības jūs nevēlaties, kāda veida persona jūs vēlētos, lai būtu blakus. Jūs joprojām varat analizēt savas kļūdas, bet pats sevi nemocījis, bet sakot, ka tā bija jūsu pieredze un jūs no tā mācāties kaut ko jaunu. Aizmirstiet par veco, jūs tajā vairs nepiedalāties, priekšā ir pavisam cita jauna dzīve, ja nevelciet tajā savas pagātnes kļūdas.

Visu labāko jums!

Laba atbilde 0 slikta atbilde 1

Mihlina Natālija

Psihologs Kijeva Bija tiešsaistē: Vakar

Atbildes vietnē: 617 Apmācību rezultāti: 1 Publikācijas: 7

Liekas, ka tu nedod sev tiesības kļūdīties. Un aiz kļūdas slēpjas kauns par savu izturēšanos, aizvainojums pret sevi un viņu, sevis apsūdzēšana, sevis apkarošana, pašapmierinātība. Sodīt sevi, mīlēt sevi ir patiešām grūti. Centieties izmantot tiesības būt nepilnīgai, spēju kļūdīties un izdarīt secinājumus no savām kļūdām. Dodiet sev iespēju mācīties no šīm attiecībām, kuras varat izmantot nākotnē. Ja jūs novērtējat pieredzi (kaut arī rūgtu), jūs pats kļūsit vērtīgs. Veiksmi jums.

Laba atbilde 5 slikta atbilde 0

Lanko Vladimirs Vitalievich

Atbildes vietnē: 822 Apmācību rezultāti: 3 Publikācijas: 0

Pazemojums, aizvainojuma sāpes - nav tas, ko gribu atcerēties. Jūsu jautājums ir saprotams un gaidāms.

Ir viegli aizmirst, kad notikums vairs nerada tik satriecošu emocionālu krāsojumu, kad tas vairs nav īpaši nozīmīgs.

Un tam, no vienas puses, ir labi saprast un saprast, kā jūs sākat šīs attiecības, ko tas jums nozīmēja, kāpēc jūs cieta un tik ilgi nepievērsa uzmanību šim pazemojumam, it kā jūs viņiem maksātu par iespēju mīlēt un ticēt konkrēta vīrieša mīlestībai, aizskarot tevi. Izprotiet, kā attīstījās jūsu līdzšinējās attiecības un dzīve, kas kalpoja par šo attiecību sākumpunktu. Un no otras puses - jau izmantojot attiecībās iegūto pieredzi - lai saprastu, ko vēlaties attiecībās. Kādam jūs esat gatavs, kādus kompromisus, ko jūs sagaidāt no sevis un partnera, no kā nepadosities, kādiem jābūt mīļotajam, partnerim, dzīvesbiedram, kādas attiecības vēlaties veidot ar viņu, ar viņa radiniekiem un tā tālāk.

Tas ir grūti, bet diezgan reāli - uzmanīgums, pacietība, mīlestība, pašcieņa, cieņa, komunikācija - godīga, atvērta.

Un, protams, - es piekrītu savam kolēģim - tas viss ar izpratni par viņu tiesībām kļūdīties un strādāt pie kļūdām.

Pin
Send
Share
Send
Send