Noderīgi padomi

Spēcīgi un veselīgi nagi - kā augt

Pin
Send
Share
Send
Send


| Sieviešu veselība

Daudzas sievietes vēlas, lai būtu garas kliņģerītes, taču ne visas ir piešķīrušas dabai tikumību. Principā šodien tā nav problēma, jo ir daudz veidu, kā audzēt garus nagus salonā vai mājās.

Lēnai nagu augšanai un trauslumam ir vairāki iemesli. Efektīva metode, lai ātri audzētu nagus, ir novērst visus faktorus, kas nelabvēlīgi ietekmē nagu plāksni. Nagu kopšanas speciālisti nosauc trīs galvenos trauslo nagu cēloņus un to slikto augšanu. Tas ir iedzimtība, iekšējo orgānu darbības traucējumi, vides faktoru agresīva darbība. Visus šos faktorus var novērst, jūs pat varat tikt galā ar iedzimtību, ja nagiem nodrošināsit papildu aprūpi. Iekšējo orgānu un sistēmu darbu var normalizēt, bagātinot ķermeni ar lietderīgām vielām.

Kā mājās augt skaistus, garus nagus?

Vai jūs jau ilgu laiku meklējat efektīvus veidus, kā dabiskos veidos augt garus un stiprus nagus, neizmantojot to veidošanas metodi? To tiešām var izdarīt ne tikai salonos, bet arī mājās. Pēc ekspertu domām, problēmu ar naglu trauslumu un lēno to augšanu ir iespējams atrisināt, izmantojot šādas procedūras un rīkus:

1. Eļļas vannas ar jodu. Procedūrai ir piemērota jebkura augu eļļa. Tas ir jāuzsilda, un pēc tam sajauc ar dažiem pilieniem joda un glicerīna. Šajā šķīdumā uz dažām minūtēm nolaidiet pirkstu galus, lai nagu plāksnes būtu pilnībā pārklātas. Noskalot produktu nav nepieciešams, vienkārši noslaukiet pirkstus ar salveti. Šis rīks labi baro nagus un paātrina to augšanu.

2. Jūras sāls. Šis rīks arī labi nostiprina un paātrina nagu augšanu. Sāls tiek izmantots nagu vannām. 2 glāzēm silta ūdens jums vajadzēs 20 g jūras sāls. Pilnībā nolaidiet rokas sagatavotajā šķīdumā, pēc 15 minūtēm noskalojiet un uzklājiet barojošu krēmu. Šādu roku kopšanu ieteicams veikt 3 reizes nedēļā.

3. Masāža. Ja jūs veicat masāžu pie nagu pamatnes, jūs varat paātrināt to augšanu. Masāža uzlabo asinsriti nagu plāksnēs, tāpēc tie sāk mazāk lobīties. Terapeitiskās masāžas veikšanai ir nepieciešams lietot augu eļļu vai īpašu kutikulu krēmu.

4. Citronu sula. Vanna ar citronu sulu ir vēl viens veids, kā izaudzēt skaistus garus nagus, neizejot no mājām. Šādai nagu kopšanai ņem vienu citronu, pārgriež to uz pusēm un pusi lieto katrai no rokām. Labi nomazgājiet rokas, noslaukiet un ielieciet pirkstu galus sagrieztajā citronā. Šo procedūru var veikt tikai rokām ar veselīgu ādu, bez skrambām un citiem ievainojumiem. Divas minūtes turiet rokas citronu sulā, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

5. Zāļu vannas. Daudzu zāļu novārījumi un uzlējumi veicina spēcīgu un veselīgu nagu strauju augšanu. Tam lielisks ir diždadzis saknes, kumelītes un asinszāle. Lai pagatavotu zāļu vannu, jums jāņem 2 ēd.k. l šo augu maisījumu un ielej to ar glāzi karsta ūdens. Šķīdumam jābūt infūzijai pusstundu, tāpēc tas ir piesātināts ar derīgajām vielām, kas atrodas augos. Pirms terapijas veikšanas infūzijā pievienojiet 5 ēd.k. l sausais baltvīns. Procedūra ilgst 30 minūtes, ieteicams to veikt katru dienu nedēļu.

Ir arī citas receptes, kā ātri audzēt nagus, tie ir piemēroti arī lietošanai mājās. Soda ir sevi pierādījusi, tā palīdz stiprināt nagu plāksnes, novērš to trauslumu un tādējādi paātrina augšanu. Glāzē silta ūdens ir nepieciešams izšķīdināt ēdamkaroti sodas, turēt rokas šķīdumā 15 minūtes un uz ādas uzklāt barojošu krēmu.

Kā ātri augt nagus: parafīna terapija

Ja jūs jautājat speciālistiem, kā ātri augt nagus, apmeklējot skaistumkopšanas salonu, lielākā daļa no viņiem sauc par parafīna terapiju. Procedūras būtība ir tāda, ka uz kutikulas un nagu plāksnes tiek uzklāts karsēts vasks vai parafīns. Šiem līdzekļiem ir daudz pozitīvu īpašību, pateicoties lielam barības vielu saturam.

Parafīna terapija uzlabo asins plūsmu nagu plāksnē, tādējādi tiek stiprināti nagi un paātrināta to augšana. Procedūru var veikt mājās, roku kopšanai izmantojot dabisko bišu vasku.

Vasku karsē ūdens vannā, pēc tam uz dažām sekundēm tajā tiek nolaisti pirkstu gali. Jūs varat nomest visas rokas, ja vaska daudzums tam ir pietiekams, jo parafīna terapija tiek uzskatīta arī par ļoti noderīgu ādai. Jums nav jāsteidzas noņemt vasku no nagiem, ieteicams veikt procedūru pirms gulētiešanas, uzlikt cimdus uz rokām un atstāt to nakti. Ja tas nav iespējams, ieteicams vismaz 2-3 stundas izturēt vasku uz nagu plāksnēm. Pozitīvi rezultāti būs pamanāmi pēc nedēļas.

Jums patiks arī - 5 līdzekļi nagu atjaunošanai pēc gēla lakas

Kā augt garus veselīgus nagus: vitamīnu terapija

Augšējā videoklipā par to, kā izaudzēt garus nagus, eksperti galvenokārt runā par pareizu uzturu un organisma nodrošināšanu ar visām nepieciešamajām barības vielām:

Starp galvenajām vielām, kas iesaistītas veselīgas nagu plāksnes veidošanā, ir A, B, C un E grupas vitamīni.

A vitamīns labvēlīgi ietekmē nagu plāksni, stiprina to un veicina augšanu. Tas ir atrodams burkānos, aknās un sviestā. Ja vēlaties uzlabot nagu augšanu, atsakieties no alkohola un kofeīna, jo tie samazina A vitamīna daudzumu organismā.

Pietiekama daudzuma C vitamīna uzņemšana novērš nagu plāksnes priekšlaicīgu novecošanos un dzeltenumu. Diētu ir nepieciešams papildināt ar citrusaugļiem, ērkšķogām un ogām, ja vēlaties izvairīties no trausluma un nagu dzeltenības. B vitamīnu papildu lietošana uzlabo nagu plāksnes izskatu, veicina labu nagu augšanu un ļauj labāk absorbēt labvēlīgās vielas. B vitamīns lielos daudzumos ir atrodams pienā, zaļumos, olās un alus raugā.

E vitamīnam ir labvēlīga ietekme ne tikai uz nagiem, bet arī uz roku ādu. Šī vitamīna ietekmē nagi aug stipri, gari un veselīgi. Ir iespējams bagātināt ķermeni ar E vitamīnu, ja jūs regulāri ēdat zaļumus, dārzeņus un sviestu, olas, aknas, gaļu.

Lai laba nagu augšana būtu nepieciešami ne tikai vitamīni, bet arī tādi mikroelementi kā cinks, kalcijs un dzelzs. Šiem nolūkiem jūs varat lietot īpašus vitamīnu kompleksus, kas paredzēti nagu stiprināšanai.

Papildus vitamīnu terapijai vēl viens plaši izmantots veids, kā augt garus veselus nagus, ir īpašu kosmētisko un terapeitisko līdzekļu lietošana. Labi izveidoti produkti no tādiem zīmoliem kā Sally Hansen, Artdeco un Vivienne Sabo. Ir svarīgi arī aizsargāt rokas no aukstuma un ķīmisko vielu iedarbības, tāpēc ziemas sezonā jāvalkā cimdi. Trauku mazgāšanai ieteicams lietot gumijas cimdus.

Veselīgi nagi ir veiksmīga manikīra atslēga

Nav noslēpums, ka sieviešu galvenais triks ir pagarināti nagi (akrils vai želeja). Daudzi vairs nevar iedomāties savu dzīvi bez mākslīgiem nagiem, kuriem nav nepieciešama ikdienas kopšana. Piekrītu, tas ir ērtības un skaistums vienā pudelē.

Bet! Neaizmirstiet par nagu plāksnes bīstamību. Pēc tādas procedūras kā nagu pieaudzēšana viņi būs nožēlojamā stāvoklī. Būs vajadzīgs laiks, lai tos atdzīvinātu. Vai ir vērts to upurēt, jo īpaši tāpēc, ka 2016. gada tendence ir dabiski nagi, galvenokārt ar vidēja garuma. Viss ir dabiski, jo modes industrija jau no pirmajām šovu dienām ir pievērsusies dabiskajam skaistumam. Visam jābūt dabīgam, lai tas būtu jūsu rokai!

Tagad ne katra meitene var lepoties ar veselīgiem nagiem. Daudzi faktori negatīvi ietekmē viņu veselīgu augšanu: dzīvesveids, vide, neveselīgs uzturs, aktivitātes, iedzimtība utt. Ja nolemjat parūpēties par viņu veselību, jums būs jābūt pacietīgam.

Dienas laikā izaugsme nav normāla. Jums rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība. Internetā ir neticami daudz informācijas par to, kā pareizi kopt un kā izaudzēt garus nagus, kas jums jāēd, lai tos stiprinātu.

Ja neuzskatāt šo iespēju par ticamu informāciju, jums jākonsultējas ar ārstu. Speciālisti labprāt papildus farmaceitisko līdzekļu ņemšanai iesaka stiprināt nagus arī ar tautas un sen pārbaudītu metožu palīdzību. Tālāk mēs apsveram abas iespējas.

Aptieku produkti veselīgiem nagiem

Veseliem un skaistiem nagiem ir svarīgi uzturēt vitamīnu kopumu organismā, kas veicina to dziedināšanu. Aptiekā jūs varat atrast daudz zāļu, kas satur noteiktus vitamīnus.

Jums vienkārši jāizvēlas tie, kas uzlabos viņu stāvokli - kalcijs, cinks, mangāns, magnijs, dzelzs, b grupas vitamīni, a, e. Šie vitamīni cīnās ar nagu plāksnes noslāņošanos. Un tas, diemžēl, ir tik būtisks rudens-ziemas sezonā.

Ja šī metode neatbilst jūsu vēlmēm, tad tos pašus vitamīnus varat iegūt no pārtikas. Lai to izdarītu, jums uzturā jāiekļauj piena produkti, dārzeņi, zivis, garšaugi, jūras veltes, olas, rieksti, pākšaugi, sēnes. Daudzas problēmas galvenokārt rodas vitamīnu trūkuma dēļ organismā.

Tautas līdzekļi stipriem un veselīgiem nagiem

Nagu kopšana ar tautas līdzekļiem ir diezgan populāra. Tas jau sen ir sevi pierādījis kā vienkāršu, bet tajā pašā laikā efektīvu nagu platīna un ādas ap to dziedināšanas metodi.

Vienīgais svarīgais punkts šeit ir šāds: šādai aprūpei jābūt sistemātiskai. Sākotnēji jūs neredzēsit vēlamo rezultātu.

Es iesaku iepazīties ar populārākajiem tautas līdzekļiem, kas uzlabo nagu stāvokli.

  • Sāls vannas. Sāls (1 tējkarote uz glāzi ūdens) ir labāk ņemt jūru, bet, ja tā nav, tad ņemiet parasto. Pievienojiet dažus pilienus citrona sulas. Ir ļoti svarīgi pievienot sālim sulu un pēc tam ielej karstu ūdeni. Tātad barības vielas tiek absorbētas labāk. Ir nepieciešams atbalstīt 10-15 minūtes. Procedūra ir 10 dienas. Pēc tam paņemiet pārtraukumu.
  • Citronu sula Recepte ir ļoti vienkārša. 15 minūtes ir nepieciešams iegremdēt nagus citrona mīkstumā. Procedūru atkārtojiet katru otro dienu.
  • Sarkanie pipari. Jums jāņem 1: 1 sarkanie malti pipari un roku krēms. Šim maisījumam pievieno 0,5 tējk. ūdens. Sildiet maisījumu ūdens vannā un 20 minūtes pārklājiet nagus. Pēc tam noslaukiet ar salveti. Procedūra tiek veikta reizi nedēļā.
  • Jods. Pirms gulētiešanas tas jāpieliek nagu plāksnei. Tas ir svarīgi, jo dzeltenumam vajadzētu paiet no rīta. Šī metode labi nostiprina, bet jums nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot, jo jods var nožūt nagu plāksni. Procedūra tiek veikta katru otro dienu un noteikti samitriniet nagu plāksni ar speciālu krēmu.
  • Eļļas (mandeļu eļļa un tējas koka eļļa). Jūs varat tos iegādāties aptiekā un pievienot dažus pilienus maskām, lai stiprinātu un augtu.

Nagu kopšanas padomi

Lai jūsu nagi būtu veseli un ilgstoši saglabātu skaistumu, nepietiek tikai ar vitamīnu dzeršanu. Jums jāpievērš uzmanība detaļām.

  1. Izvēloties nagu lakas noņēmēju, jums jāapskata sastāvs. Acetona saturam ir kaitīga ietekme uz nagu plāksnes stāvokli. Labāk ir iegādāties produktu bez acetona, kas satur vitamīnus.
  2. Lakas jāizvēlas saprātīgi. Lēta laka tikai provocē dzeltenības parādīšanos.
  3. Mājsaimniecības darbi jāveic, uzvelkot cimdus. Pretējā gadījumā jums tiek garantēti mehāniski bojājumi, un tīrīšanas līdzekļi ievērojami pārkāpj nagu plāksnes stāvokli.
  4. Vismaz reizi divos mēnešos palutiniet sevi ar manikīru. Nepieciešams atpūtināt nagus. Viņiem ir jāelpo. Kļūdains viedoklis, ka pastāvīgs lakas pārklājums nodrošinās augšanu un aizsardzību. Pretējā gadījumā tie būs dzelteni un nedzīvi.
  5. Ja jūs bieži pārklājat ar laku, tad uztraucieties, pērkot aizsarglīdzekļus, piemēram, stiprinošu stiprinātu laku pamatni.
  6. Ļoti svarīgs nosacījums veselīgu nagu uzturēšanai ir pareiza uztura.

Spēcīgi nagi - veidi, kā sasniegt mērķi

Sievietes rokas vienmēr ir atvērtas, pilnībā skatā. Lai jūsu rokas varētu apbrīnot, jums ir jārūpējas par ādu, jāuzrauga nagu skaistums. Ziemā, kā likums, ādai trūkst daudz vitamīnu, kā arī saules, t.i., D vitamīna.

Tas noved pie tā, ka nagi kļūst neglīti, bieži "slimi" (salapot, saplīst). Viņu stāvoklis kļūst neapmierinošs. Bet mēs dzīvojam 21. gadsimta laikmetā, kur ir izveidots ļoti daudz efektīvu instrumentu, lai aizsargātu nagus, kā arī tos stiprinātu. Mēs pakavējamies pie dažiem no tiem.

Biogel aplikācija ir īpaša cietinoša laka. Lietošanai tas samērā nav sarežģīts. Galvenais, ka jums ir UV lampa. Jūsu uzklātā laka pasargās no noārdīšanās, un biogēlu var viegli nomazgāt. Jums būs nepieciešams speciāli šiem mērķiem izveidots risinājums.

Parafīna terapija ir ļoti noderīga procedūra, kas palīdzēs atjaunot nagu veselību un veselību.

Nagu stiprināšana mājās

Lai to izdarītu, izmantojiet tautas līdzekļus. Tie, kā arī veikalā iegādātie produkti, var stiprināt nagu struktūru, novēršot slāņainību un trauslumu. Turklāt, bagātinot tos ar minerāliem.

Sāls
Šis produkts, kas atrodas jebkurā mājā, satur nepieciešamo minerālu piegādi. Ne velti pēc atvaļinājuma jūrā nagi tiek nostiprināti un izskatās veseli. Vieglākais un vienkāršākais stiprināšanas veids - jūras sāls vanna.

Lai pagatavotu šādu vannu, jums vajag 2 ēdamkarotes jūras sāls, atšķaida to 250 ml silta ūdens un iemērciet pirkstus šajā šķīdumā desmit, piecpadsmit minūtes. Lai konsolidētu rezultātu, veiciet šo procedūru apmēram trīs reizes nedēļā mēnesī.

Tā kā sāls ir žāvējošs efekts, pēc vannām noteikti uzklājiet barojošu krēmu uz roku ādas, naktī labāk ir valkāt īpašus kokvilnas cimdus. Pateicoties šādām pamata lietām, roku āda kļūs mīksta.

Jods
Nagu stiprināšanai var izmantot jodu. Lai to izdarītu, uz kutikulas uzklājiet jodu. Protams, pirksti uzreiz iegūs dzeltenīgu nokrāsu, bet no rīta šāda efekta nebūs.

Pateicoties jodam, jūs varat stiprināt nagu plāksni, dziedēt plaisas un cīnīties ar noslāņošanos. Jodu var izmantot vannās, kā arī izgatavot dažādus losjonus un maskas. Bet atcerieties, ka jodam ir agresīva ķīmiskā vide, tāpēc ļoti uzmanīgi izmantojiet šo rīku.

Eļļas stipriem un veselīgiem nagiem
Ļoti efektīvs līdzeklis ir eļļa. Maskas pagatavošanai parasti izmanto jojobas, vīnogu eļļas, olīvas, mandeles. Arī ēteriskā eļļa ir ļoti efektīva.

Nagu balināšanai izmantojiet bergamotu, kā arī citronu eļļu. Lai stiprinātu un novērstu deformācijas, izmantojiet rozmarīnu, lavandu. Ja nagi ir ļoti trausli, varat tos nostiprināt ar vitamīniem: A un E. Tējas koku izmanto nagu bojājumiem ar sēnīti.

Garšaugi
Lai nagi būtu skaisti un veselīgi, īpašas vannas no ārstniecības augiem var. Ņem vienu tējkaroti kumelīšu, rozmarīna, asinszāli un diždadža saknes. Ielejiet to visu puslitru verdoša ūdens. Atdzesējiet ūdeni un iemērciet pirkstus apmēram 20 minūtes. Šī procedūra jāatkārto 2 nedēļu laikā.

Citronu
Maskas, kas izgatavotas no citrona, palīdz atjaunot bijušo svaigumu. Mēs ņemam citronu, sagriež to divās daļās, iegremdē nagus piecpadsmit minūtēs šajās pusēs ar apmēram 1 pirksta falangas dziļumu. Šī maska ​​palīdz palēnināt kutikulu augšanu. Pēc procedūras neaizmirstiet nomazgāt rokas vēsā ūdenī un svaidīt kutikulu ar eļļu, barojošu krēmu.

Lai bagātinātu nagu ar kalciju, jums jāņem sasmalcinātas čaumalas vienu tējkaroti dienā. Kursa ilgums ir 2 nedēļas.

Viss ir jūsu rokās. Tāpēc tie ir ne tikai jāizlaiž, bet arī jārūpējas.

Noskatieties video: The Great Gildersleeve: Gildy Proposes to Adeline Secret Engagement Leila Is Back in Town (Marts 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send